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菊花茶和枸杞的保健作用

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-26  来源:大众养生网  浏览次数:2870   关注:加关注
 身体的健康是很主要的,为了能够拥有一个健康的身体,人们在生活中,也是有着很多注意事项,例如对饮食的选择,也都是要合理搭配,而且每天三餐都是要正常的吃,这样对自身健康,才会有很好的帮助,是生活很常见的,那茶的种类很多,不同茶对人体帮助也是不同,菊花茶加枸杞如何呢?

 


 

对菊花茶加枸杞如何呢,很多人也不是太了解,喝菊花茶也是因为它有美容功效,在对女性肌肤保护上,都是有着很大效果,菊花茶里面放置枸杞如何呢。

菊花茶加枸杞:

菊花茶和枸杞的保健作用

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首,更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

通过以上介绍,对菊花茶加枸杞作用也是有着一些认识,它对人体改善有着很好帮助,这样的茶里面放置菊花,对预防眼部问题,同时对促进人体血液循环都是有着很好帮助,所以对它的选择,也是可以放心进行,不会损害到自身健康

 
 
 
 
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